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伊藤拓

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生氣要在對的時機：精神科醫生分析生氣的類型，控制瞬間怒氣，管理活用憤怒情緒，學會在適當的時間表達

作者：

伊藤拓

出版日期：2022-07-01
出版社：和平國際文化有限公司
總是在生氣後感到後悔？精神科醫生教你瞬間壓抑失控怒意的訣竅掌握自己的憤怒傾向，才能更好的處理怒氣！▲先了解憤怒的理由，才能更好的提出解決之道「因為自己生氣，破壞了重要的人際關係。」、「很怕別人對自己發 ...

生氣要在對的時機：精神科醫生分析生氣的類型，控制瞬間怒氣，管理活用憤怒情緒，學會在適當的時間表達 (二手書)

作者：

伊藤拓

出版日期：2022-07-01
出版社：和平國際文化有限公司
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總是在生氣後感到後悔？精神科醫生教你瞬間壓抑失控怒意的訣竅掌握自己的憤怒傾向，才能更好的處理怒氣！▲先了解憤怒的理由，才能更好的提出解決之道「因為自己生氣，破壞了重要的人際關係。」、「很怕別人對自己發 ...
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