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伊集院霞

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一天一伸展更年期自癒輕運動：30種體幹訓練，緩解更年期煩人的症狀，放鬆肌肉更年輕！ (二手書)

作者：

伊集院霞

出版日期：2014-10-17
出版社：台灣廣廈
二手書交易資訊
常常出現莫名的不舒服嗎?沒有出現不舒服但卻經常讓旁邊的人不舒服?! 小心!這就是更年期!「肌肉僵硬」是造成99%更年期不舒服的主因熱潮紅、躁熱、腰痠背痛、失眠、多汗、肥胖等14種症狀只要一天一伸展就會 ...

一天一伸展更年期自癒輕運動：30種體幹訓練，緩解更年期煩人的症狀，放鬆肌肉更年輕！ (二手書贈品)

作者：

伊集院霞

出版日期：2014-10-17
出版社：台灣廣廈
二手書贈品
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芭蕾體操整腰術 (二手書)

作者：

伊集院霞

、監修：坂井建雄
出版日期：2015-10-06
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
～兩個動作、練出天使腰～克服腰痛、調整體態、縮小骨盆、驅除寒意，從內而外，做個姿勢優雅，容光煥發的美女！【本書特色】◎ 每個動作皆標示「吸」、「吐」的圖示，輕鬆掌握最正確的呼吸時間點！◎ 靠伸展操拉近 ...

芭蕾體操整腰術 (二手書贈品)

作者：

伊集院霞

、監修：坂井建雄
出版日期：2015-10-06
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書贈品
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作者：

伊集院霞

、監修：坂井建雄
出版日期：2015-10-06
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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一天一伸展更年期自癒輕運動：30種體幹訓練，緩解更年期煩人的症狀，放鬆肌肉更年輕！

作者：

伊集院霞

出版日期：2014-10-17
出版社：台灣廣廈
二手書徵求
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芭蕾體操整腰術

作者：

伊集院霞

、監修：坂井建雄
出版日期：2015-10-06
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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