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侯國新. 主編

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健身小動作 收穫大健康

作者：

侯國新. 主編

出版日期：2011-01-01
出版社：人民軍醫出版社
 本書由健康教育和體育健身方面的專業人士共同編寫，全書共分4個部分。第一部分介紹一些常見小動作的健身作用，以及如何做好這些小動作等內容；第二部分介紹一些適宜室外鍛煉的簡易健身方法；第三部分介 ...

好習慣成就好身體

作者：

侯國新. 主編

出版日期：2010-09-01
出版社：人民軍醫出版社
    本書從營養保健、飲食習慣、生活習慣、 運動、防病治病、合理用藥、美容美姿、心理 衛生、起居、白領保健10個方面，對影響國 民健康的生活方式和不良習慣進行了剖 ...
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