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傑拉德．科克利、貝弗利．諾普斯

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與慢性疲勞好好相處：長期疲憊的你也能重新找回生活步調

作者：

傑拉德．科克利、貝弗利．諾普斯

出版日期：2023-11-12
出版社：晨星
老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」，甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落？讓這本書帶你認識慢性疲勞症候群！疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後，卻遲遲無法復原 ...
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