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十二分鐘徒手高效健身訓練 (電子書)
作者：
克麗絲塔．斯特雷克
出版日期：2020-11-28
出版社：
莫克文化
借助
克麗絲塔．斯特雷克
(Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉，發揮運動潛能，讓自己的生活達到最佳狀態，而你，一定可以在一天之內完成這些訓練！如果你曾經認為不花數小時在健身 ...
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十二分鐘徒手高效健身訓練
作者：
克麗絲塔．斯特雷克
出版日期：2020-11-28
出版社：
莫克文化
借助克麗絲塔·斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉，發揮運動潛能，讓自己的生活達到最佳狀態，而你，一定可以在一天之內完成這些訓練！如果你曾經認為不花數小時在健身 ...
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