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史黛拉．衛勒

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背痛輕百科 (二手書)

作者：

史黛拉．衛勒

出版日期：2006-09-01
出版社：山岳文化
二手書交易資訊
每十人中就有八人曾受腰/背痛所苦如果你也是千百萬偶發性或長期腰/背痛患者之一，這些以彼拉提斯、瑜珈和亞歷山大技巧為基礎的簡易方法，能有效幫助你改善姿勢、強化肌肉，進而紓解不適感。只要遵循書中簡單的建議 ...

伸展、拉筋、放鬆：圖解背痛輕百科 (二手書)

作者：

史黛拉．衛勒

出版日期：2010-08-28
出版社：山岳文化
二手書交易資訊
輕鬆拋開腰酸背痛！ 據估計，每十人中就有八人曾受腰／背痛所苦，而許多人認為腰酸背痛不是致命的疾病，疼痛時便不予理會。但它卻讓你不舒服，甚至愈加劇烈而影響了日常作息及睡眠，長期下來更造成 ...

伸展、拉筋、放鬆：圖解背痛輕百科

作者：

史黛拉．衛勒

出版日期：2010-08-28
出版社：山岳文化
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背痛輕百科

作者：

史黛拉．衛勒

出版日期：2006-09-01
出版社：山岳文化
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