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周東寬

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名醫教你神奇的自癒發聲法！：每天5分鐘腹式呼吸發聲，防失智、降血壓、調節自律神經，讓你變年輕！ (二手書)

作者：

周東寬

出版日期：2015-07-11
出版社：原水
二手書交易資訊
只要發出聲音就可以！誰都能立刻學會的「發聲健康法」！「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康，透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病，同時還能夠調節自律神經、提高免疫力、維持荷爾 ...

驚人的老骨回春肌力操：一天10分鐘，軟Ｑ到100歲，讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆 (二手書)

作者：

周東寬

出版日期：2014-03-13
出版社：如果出版
二手書交易資訊
日本老年醫學權威

周東寬

醫生，在電視節目上介紹自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮一天十分鐘，讓你軟Ｑ到１００歲！讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆幾歲都能開始做的超簡單肌力操！內臟機能退化、基礎 ...

不生病的98個習慣：益軒的養生訓 (二手書)

作者：周東 寬
出版日期：2014-06-06
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
醫學博士

周東寬

以科學的角度分析益軒在飲食與生活方面的教誨，賦予《養生訓》新的意義，並將它整理成日後可以實踐的「不生病的98 個好習慣」本書內容主要以日本江戶時代的儒者貝原益軒的著作《養生訓》為基礎，作 ...

流體太極：長壽又健康的真髓：身•心•靈•魂 調和 (二手書)

作者：謝長廷、

周東寬

出版日期：2019-05-23
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
《流體太極》緣起：為什麼會想寫《流體太極》這本書：《流體太極》示範1：《流體太極》示範2：《流體太極》中提到的岩盤浴是什麼？片面追求肉體的健康並非真健康心理的活動會作用於全身細胞心底湧現希望，能鼓舞自 ...

驚人的老骨回春肌力操：一天10分鐘，軟Ｑ到100歲，讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆

作者：

周東寬

出版日期：2014-03-13
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日本老年醫學權威

周東寬

醫生，在電視節目上介紹自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮一天十分鐘，讓你軟Ｑ到１００歲！讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆幾歲都能開始做的超簡單肌力操！內臟機能退化、基礎 ...

不生病的98個習慣：益軒的養生訓

作者：周東 寬
出版日期：2014-06-06
出版社：天下雜誌股份有限公司
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醫學博士

周東寬

以科學的角度分析益軒在飲食與生活方面的教誨，賦予《養生訓》新的意義，並將它整理成日後可以實踐的「不生病的98 個好習慣」本書內容主要以日本江戶時代的儒者貝原益軒的著作《養生訓》為基礎，作 ...

名醫教你神奇的自癒發聲法！：每天5分鐘腹式呼吸發聲，防失智、降血壓、調節自律神經，讓你變年輕！

作者：

周東寬

出版日期：2015-07-11
出版社：原水
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只要發出聲音就可以！誰都能立刻學會的「發聲健康法」！「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康，透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病，同時還能夠調節自律神經、提高免疫力、維持荷爾 ...

流體太極：長壽又健康的真髓：身•心•靈•魂 調和

作者：謝長廷、

周東寬

出版日期：2019-05-23
出版社：新自然主義
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