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體能訓練圖解全書:一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升‧賽前調整訓練‧訓練週期規劃 (二手書)

出版日期:2016-07-01
出版社:晨星
二手書交易資訊
一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升賽前調整訓練‧訓練週期規劃透過體能訓練,最佳化你的肌力、爆發力、耐力、敏捷度,找出變得更快、更高、更強的運動方程式!體能訓練是各項運動的基本功,更是提高運動能力、提升 ...

體能訓練圖解全書:一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升‧賽前調整訓練‧訓練週期規劃

出版日期:2016-07-01
出版社:晨星
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一本搞懂身體質量調校‧競技水準提升賽前調整訓練‧訓練週期規劃透過體能訓練,最佳化你的肌力、爆發力、耐力、敏捷度,找出變得更快、更高、更強的運動方程式!體能訓練是各項運動的基本功,更是提高運動能力、提升 ...


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