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1天3分鐘 找回纖細腰腿的女子深蹲操 (電子書)

作者:

坂詰真二

出版日期:2024-03-26
~討厭運動者的瘦身聖經~日本藝人北陽.虻川美穗子強力推薦!!1天3分鐘從此擁有【螞蟻腰】【漫畫腿】【S型曲線】!【本書特色】◎不同於一般深蹲操,愈討厭運動的人成效愈明顯!◎專為女性設計4週的訓練菜單, ...


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