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快樂的十日課（上冊）：從憂鬱到快樂的十個步驟 (二手書)
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程，一天一課，十天後就要讓使用者的沮喪感降低，自我價值感昇高，變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...
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好心情手冊第一部：情緒會傷人 (二手書)
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...
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好心情手冊第二部：焦慮會傷人 (二手書)
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...
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好心情手冊第三部：情緒治療師 (二手書)
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-11-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。 當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...
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快樂的十日課（下冊）：從憂鬱到快樂的十個步驟 (二手書)
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程，一天一課，十天後就要讓使用者的沮喪感降低，自我價值感昇高，變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...
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找回失去的快樂．認知療癒自救寶典：科學實證！不只讓你「感覺更好」，更可以救人性命
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2024-03-04
出版社：
柿子文化事業有限公司
「認知」是你的看法、心態和信念，會決定你快樂、憤怒或難過；好的想法，甚至能改善大腦的化學物質和結構！★暢銷突破500萬冊，授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1 ...
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快樂的十日課（下）
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2002-04-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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好心情手冊第一部：情緒會傷人
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...
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好心情手冊第二部：焦慮會傷人
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...
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好心情手冊第三部：情緒治療師
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2007-11-01
出版社：
張老師文化事業股份有限公司
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如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。 當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...
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快樂的十日課（上冊）：從憂鬱到快樂的十個步驟
作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
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張老師文化事業股份有限公司
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作者：
大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
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快樂的十日課（上） (二手書)
作者：
大衛柏恩斯
出版日期：2005-07-01
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快樂的十日課（上）
作者：
大衛柏恩斯
出版日期：2005-07-01
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