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季昌群醫師

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10分鐘紓解疲勞：100個妙招讓你活得精力充沛

作者：

季昌群醫師

出版日期：2017-05-05
出版社：德威國際文化事業有限公司
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10分鐘紓解疲勞：100個妙招讓你活得精力充沛￭26種飲食起居法￭50種運動心理法￭23種中醫藥良法研究證明，人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息，疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞，嚴重者中樞神經及 ...
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