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安娜貝爾．岡薩雷茲

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壞情緒，變好事 的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習 (二手書)

作者：

安娜貝爾．岡薩雷茲

出版日期：2021-04-28
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀，而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事！負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」，先與自己和解，就能讓壞情緒 ...

壞情緒，變好事 的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習

作者：

安娜貝爾．岡薩雷茲

出版日期：2021-04-28
出版社：方言文化出版事業有限公司
★「情緒治療」權威醫師，寫給焦慮時代的療癒處方★突破困境的關鍵，不是時時保持樂觀，而是找出與壞情緒相處的方法，把爛事變好事！負能量也沒關係，這是大腦在提醒你「多愛自己一點」，先與自己和解，就能讓壞情緒 ...

隱性創傷的情緒地雷：找出人生痛點與過去和解，徹底脫離人際黑洞的無限循環，學會快樂地愛自己

作者：

安娜貝爾．岡薩雷茲

　Anabel Gonzalez
出版日期：2022-08-31
出版社：方言文化出版事業有限公司
情緒勒索、感情背叛、精神虐待、歧視排擠、童年傷痕……原以為都過去了，卻突然點燃引信，摧毀一切！「藏起來的情緒不會消亡，將會以更難堪的方式出現。」──心理大師 西格蒙德．佛洛伊德「情緒治療」權威醫師，寫 ...
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