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宮崎 裕樹 （監修）

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腹を凹ますカッコいいボディメイクＢＯＯＫ

作者：

宮崎 裕樹 （監修）

出版日期：2009-08-01
出版社：N/A
お腹を凹ませるための筋肉トレーニングを紹介。１種目のトレーニングだけでなく、レベルや部位別にメニューを分け、およそ６種目をひとつのプログラムとして構成する。楽しみながら継続し、ぽっこりお腹を解消！【「 ...
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