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小泉圭介

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游泳選手體能訓練指南

作者：

小泉圭介

出版日期：2021-04-29
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～游泳選手的「自主體能管理」聖經～了解身體機制，成為「最快」且「最強」的游泳選手！【本書特色】◎全書62章節，以簡單易懂的解說，傳授能夠提升游泳表現的訓練方法。◎理論與實務並重，讓選手和指導員徹底理解 ...
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