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岡田尊司

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壓力，努力撐過就好嗎？該放鬆的也許不是身體，而是你的情緒

作者：

岡田尊司

出版日期：2018-10-29
出版社：台灣東販股份有限公司
壓力就像心靈的小感冒一樣，置之不理可能會導致更嚴重的後果！繼《依戀障礙》、《母親這種病》之後，精神科名醫

岡田尊司

獻給忙碌現代人的心靈減壓練習！只要找出壓力來源與適應方法，就能翻轉壓力，找回生活的流動感 ...

人際過敏症：曾經良好的關係，為什麼突然改變？

作者：

岡田尊司

出版日期：2016-10-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
好友、夫妻、親子、同事，為什麼原本良好的關係會突然急速冷凍？就跟身體的過敏反應一樣，人類的心靈也有拒絕人類的機制！在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」，是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──你也得了 ...

容易受傷不是錯：建立專屬於你的安全基地，不受他人評價左右的幸福人生

作者：

岡田尊司

出版日期：2019-10-07
出版社：悅知文化
在社交場合感到不自在、過度在意週遭人們的眼光、無法受到上司青睞…你是否覺得「日子過得好累」？透過最新高敏感性剖析測驗，理解自己的傾向，找出真正克服方法。你也是容易受傷的人嗎？✔「不喜歡太大的聲響或吵雜 ...

生存的哲學：給想要活出自我，跨越人生苦難的人

作者：

岡田尊司

出版日期：2018-09-03
出版社：悅知文化
繼《依戀障礙》《母親這種病》精神科名醫

岡田尊司

　最新力作！臨床心理師／蘇益賢、作家／藍白拖、影評人／膝關節──共同推薦「豐富多彩的時代即將結束，貧窮時代、艱困時代、過去常識所不適用的時代再度降臨。 ...

孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復

作者：

岡田尊司

出版日期：2017-05-15
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
透過三十個真實案例，挖掘陷入逃避的心理機制，並提供走出逃避的具體方法。「逃避型」屬於不安全的依戀形式，來自父母的忽視、過度保護與過度掌控人生沒有目標，做什麼都提不起勁？與人相處總是放不開，覺得獨處比較 ...

當「洗腦」統治了我們：思想控制的技術

作者：

岡田尊司

出版日期：2020-01-15
出版社：遠流出版事業股份有限公司
輿論操控、情緒勒索、發財夢詐騙……我們活在各種「洗腦劇毒」之中！──《商業周刊》1678期選書──►你是不是難以拒絕他人的請求？（依賴型人格）►你是不是個曾看父母臉色長大的「小大人」？（依賴型人格）► ...

啟動心靈的對話（暢銷經典版）

作者：

岡田尊司

出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
■心靈的奇蹟，是如何發生的？如何讓罹患憂鬱症的上班族重返職場？長年繭居在家的年輕人，該如何協助他們踏出家門、進入社會？讓受困於感情的女性重新找回自我、使長期焦慮不安的人再度找回內心的平靜、或是讓暴戾習 ...

失去母親這件事

作者：

岡田尊司

出版日期：2021-12-28
出版社：楓書坊文化出版社
「母親離世」是每個人都將經歷的課題，你準備好面對這件事了嗎？【本書特色】◎暢銷書《依戀障礙》、《母親這種病》作者的第一部散文作品。追憶猝然離世的母親，首度揭露作者與母親的關係。◎作者的母親去世於醫院禁 ...

母親這種病（長銷經典版）

作者：

岡田尊司

出版日期：2021-05-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
母親這種病，不單只是親子關係的問題，而是左右你所有人生的問題。推薦序洪仲清臨床心理師楊聰財楊聰才身心診所院長蘇絢慧 諮商心理師、作家你是否有「母親這種病」？是否容易產生自我否定的想法？是否一直扮演「乖 ...

成人過動症的真相：日本依戀障礙權威為你揭開過動症的真實面紗

作者：

岡田尊司

出版日期：2021-06-23
出版社：遠足文化事業股份有限公司
成人過動症其實並非發展障礙？高達9成的成人過動症可能是誤診？過動、衝動與注意力不集中就代表罹患過動症？難分難解的遺傳因素與環境因素究竟該從何判明？全球成人過動症的確診人數逐年增加， 過度診斷與過度用藥 ...

誇大自體症候群：現代人體內暴君的真面目

作者：

岡田尊司

出版日期：2018-11-22
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
為什麼看來極度普通的人會因為細故犯下令人譁然的案件？近來不斷發生重大刑案，其中不少是乍看普通的「一般人」突然犯下隨機殺害多人的案件。有些犯罪者有幻覺、妄想等的異常症狀，也有犯案動機，可是專家花時間做精 ...

活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！

作者：

岡田尊司

出版日期：2019-04-29
出版社：平安文化有限公司
逃避不可恥但沒用！【臨床心理師】李介文、【心曦心理諮商所所長】周慕姿、【諮商心理師】許皓宜、【《人生自古誰不廢》作者】敏鎬的黑特事務所、【諮商心理師．啟點文化共同創辦人】楊嘉玲、【高中國文教師】厭世哲 ...

依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？

作者：

岡田尊司

出版日期：2016-09-10
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。為什麼總是在意別人的想法？為什麼總是在否定、責怪別人？為什麼對拒絕和傷害特別敏感？為什麼工作和戀情總是無法長久？為什麼人際關係這麼困難？ ...

腦內污染

作者：

岡田尊司

出版日期：2006-12-27
出版社：台灣東販股份有限公司
本書作者現任職於「京都醫療少年院」，因為是第一線接觸到精神臨床病例的工作人員，所以對現今社會裡電玩和網路為青少年犯罪所帶來的影響，感受尤其深刻。也因有察於近十多年來少年犯罪事件的猖獗，所以便針對這個怪 ...

夫妻這種病

作者：

岡田尊司

出版日期：2016-07-29
出版社：三采文化股份有限公司
★日本人妻心有感慨熱論中★ 給那些覺得內心某處剝落了的妻子們 解決現代人最困擾的夫妻關係…… 人們都說婚姻是愛情的墳墓 但為何外頭的人想往裡頭跳、裡頭的人又想跳出來呢？ 所謂婚姻不是該與心愛的他／她 ...
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