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青花魚教練幫妳打造S身形 (二手書)

作者:

崔誠兆

出版日期:2011-01-25
出版社:如何出版
二手書交易資訊
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就愛青花魚教練:5分鐘在家打造完美身材 (二手書)

作者:

崔誠兆

出版日期:2013-06-28
出版社:康鑑
二手書交易資訊
本書是明星級教練青花魚多年教學所觀察、歸納出的運動心得,向大家介紹培養基礎體能的運動方法。特別是以身體最需要的平衡、柔軟度,以及肌力為主軸,按照身體各部位來說明如何操練各項動作。使用本書,就等於帶了專 ...

青花魚教練教你打造王字腹肌:型男必備專業健身書 (二手書)

作者:

崔誠兆

出版日期:2010-04-01
二手書交易資訊
想要踏入健身的美妙世界?就讓青花魚教練帶你一同領略健身的快樂! 努力大半天,卻看不到成果?總是鍛鍊不出理想的肌肉?請看青花魚教練怎麼練本書step by step圖文詳細呈現健身步驟,從暖身、緩和運動 ...

就愛青花魚教練:5分鐘在家打造完美身材 (二手書贈品)

作者:

崔誠兆

出版日期:2013-06-28
出版社:康鑑
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作者:

崔誠兆

出版日期:2011-01-25
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崔誠兆

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崔誠兆

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崔誠兆

出版日期:2013-06-28
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