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川越學

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每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練 (二手書)

作者：

川越學

出版日期：2018-06-07
出版社：布克文化
二手書交易資訊
不累！不痛！不逞強！不費時！日本流行且最有效率、最適合東方人體質的川越式馬拉松訓練即使是市井小民，每個人也都能在4小時內完成全馬，挑戰自己體能！ ◆忙於工作與上課的市民跑者，也能在4小時跑完全馬◆每周 ...

馬拉松完全指南：挑戰完跑！刷新自己的最佳紀錄！ (二手書)

作者：

川越學

/監修
出版日期：2012-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
本書將馬拉松的理論與練習方法統整分成8個章節。分別是：序章：川越式馬拉松訓練統整了練習馬拉松之前，最好事先了解的概念。第1章：準備期從未跑過馬拉松，以及對基礎體力沒有自信的可透過此階段培養基礎體力。第 ...

馬拉松完全指南：挑戰完跑！刷新自己的最佳紀錄！ (二手書贈品)

作者：

川越學

/監修
出版日期：2012-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書贈品
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馬拉松完全指南：挑戰完跑！刷新自己的最佳紀錄！ (二手書贈品)

作者：

川越學

/監修
出版日期：2012-10-26
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作者：

川越學

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每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練

作者：

川越學

出版日期：2018-06-07
出版社：布克文化
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作者：

川越學

/監修
出版日期：2012-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
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