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最活力的老後 (二手書)

出版日期:2014-11-02
出版社:啟示
二手書交易資訊
歐嘉奶奶77歲才開始想要運動,到95歲打破32項世界紀錄!她的不老,不是因為追求回春,而是積極面對老年。歐嘉奶奶長壽、健康與滿足的生活證明——老年,可以是很棒的時光。一個將近百歲、滿頭白髮的老奶奶在賽 ...

最活力的老後:95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活 (二手書)

出版日期:2019-08-03
出版社:啟示
二手書交易資訊
研究證實,中年以後開始運動,效果比年輕時更顯著50+的人生,精彩正要開始!★驚豔全球「不老傳奇」運動員的熟年哲學★揭開無病無痛、心靈滿足的長壽秘密歐嘉奶奶77歲才開始運動,到95歲打破32項世界紀錄! ...

最活力的老後:95歲金牌阿嬤如何活出健康自主、有尊嚴和成就感的熟齡生活

出版日期:2019-08-03
出版社:啟示
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最活力的老後

出版日期:2014-11-02
出版社:啟示
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