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氣藝:養生呼吸術(附1DVD)
作者:
徐美芬
出版日期:2010-08-01
出版社:
人民衛生出版社
本書首先介紹了“氣藝”的概念,它有別於氣功的修煉,只要通過簡單的練習即可以有效地提高呼吸質量。書中以大量篇幅講解氣藝的練習和應用'配上附帶的DVD光盤,便於廣大讀者自學。按照
徐美芬
老師的經驗,長期練習 ...
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