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防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版)

出版日期:2017-08-02
出版社:活字出版
二手書徵求
你運動,也節食,但就是瘦不下來,或是整日疲憊。你知道嗎,問題可能不是你吃太多,而是你的體內發炎了。其實,吃對油脂,才是健康飲食的核心!是你的飲食決定你的身型與活力,而不是運動!紐約時報暢銷書、全美最夯 ...

懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力

出版日期:2024-03-13
出版社:方舟文化
嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰!生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧,有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝 ...

防彈飲食(三版):矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告

出版日期:2022-06-08
★防彈咖啡創始人經典飲食指南★全球熱銷百萬冊,最輕鬆、健康、全面的減重增肌方案★吃對油脂才是健康飲食的核心★飲食決定身型與活力,不是運動★教你避開導致體內發炎、堆積脂肪的壞食物風靡全球「防彈咖啡」創始 ...

防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法

出版日期:2022-06-08
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★累計幫助無數讀者減重100萬磅生物駭客介紹最 ...

防彈飲食典藏套組(2冊)

出版日期:2019-03-27
出版社:活字出版
紐約時報暢銷書、全球最夯健康概念就是「防彈飲食」(The Bulletproof Diet),告訴你,結合生酮飲食、最新的營養醫學研究,正確的飲食新觀念,避開讓你體內發炎、脂肪堆積的壞食物!1. 《防 ...


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