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戴馨汝著

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第1次學瑜伽

作者：

戴馨汝著

出版日期：2004-07-01
出版社：北京科學技術出版社
本書從簡單瑜伽帶領讀者入門，並搭配中醫藥膳的養生飲食雙管齊下，比較多單純的瑜伽書籍更添實用性，也幫助更多人從緩和的瑜伽運動中，實現讓身體功能強健，永葆青春活力的最佳狀態。. ...
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