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方進隆

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高齡者的運動與全人健康 (二手書)

作者：

方進隆

出版日期：2015-06-15
出版社：華都文化事業有限公司
二手書交易資訊
樂齡動起來，享受健康人生　　臺灣已進入高齡化社會，至2014年底，65歲以上人口約12％，高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處，鼓勵從事規律運動維持良好體適能，並詳 ...

運動處方 (二手書)

作者：

方進隆

出版日期：2014-01-15
出版社：華都文化事業有限公司
二手書交易資訊
您做對運動了嗎？體適能與運動的全方位指南身體活動、運動與體適能是健康促進的重要指標，許多國家皆將其列為重要的推廣策略，希望民眾能以動態的生活方式增加身體活動量，養成規律運動習慣，並維持良好的體適能。然 ...

高齡者的運動與全人健康

作者：

方進隆

出版日期：2015-06-15
出版社：華都文化事業有限公司
樂齡動起來，享受健康人生　　臺灣已進入高齡化社會，至2014年底，65歲以上人口約12％，高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處，鼓勵從事規律運動維持良好體適能，並詳 ...

運動處方（2版）

作者：

方進隆

出版日期：2019-04-09
出版社：華都文化事業有限公司
榮獲國立臺灣師範大學專書審查評定為「傑出專書」！如何養成正確又規律的運動習慣？運動與體適能的全方位指南要維持全人健康需要養成良好的運動習慣，許多國家將國人健康列為重要的政策及施政目標，並鼓勵及推廣民眾 ...

運動處方

作者：

方進隆

出版日期：2014-01-15
出版社：華都文化事業有限公司
您做對運動了嗎？體適能與運動的全方位指南身體活動、運動與體適能是健康促進的重要指標，許多國家皆將其列為重要的推廣策略，希望民眾能以動態的生活方式增加身體活動量，養成規律運動習慣，並維持良好的體適能。然 ...

高齡者的運動與全人健康（2版）

作者：

方進隆

出版日期：2022-01-01
出版社：華都文化事業有限公司
樂齡動起來，享受健康人生　　2018年我國65歲以上人口占比超過14％，臺灣正式邁入高齡社會，高齡者健康已成為刻不容緩的議題。本書由全人健康的理念說明高齡者運動的益處，鼓勵從事規律運動維持良好體適能， ...

高齡健康養生

作者：張德永、王美文、陳淑敏、郭鐘隆、呂莉婷、

方進隆

、林怜利、陳雪芬、洪德仁、楊錦華、梁繼權、湯麗玉
出版日期：2015-07-01
出版社：教育部
本教材主要分為四個部分：第一部分為總論，協助讀者認識身體與老化。第二部分為健康的飲食，包括健康食物、保健食品與中醫養生，期待能透過適當的飲食觀念與行為，營造健康的生活。第三部分為健康的生活形態，希望高 ...
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