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自我管理學,在高壓和變動中練就精準執行力︰確立目標×付諸行動×終身學習×拒絕誘惑,區別「想要」與「需要」,別貪圖一時的多巴胺刺激!

作者:

李建珍

出版日期:2024-11-20
出版社:樂律
►身處混亂紛擾的現實,依然保持大腦清醒►提升自我價值,從職場到愛情皆從容不迫►不受短暫的欲望左右,綜觀局勢冷靜選擇沒有分寸的去揮霍光陰,一手好牌最終也會被打爛;制定人生各階段目標,用自律將成功延續下去 ...


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