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走出免疫力,活化好腦力

作者:

李承瀗

出版日期:2009-01-15
出版社:台灣廣廈
二手書徵求
在現今一片「單車瘋」的熱潮中,騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了,走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。研究證明:只要連續走路10分鐘以上,對心肺功能就有幫助;如果連續 ...


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