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林泰史、牧內隆雄

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7分鐘活力養生操

出版日期:2008-02-01
出版社:三悅文化
二手書徵求
一個人的體力以及身體狀況,不一定完全受年紀的限制。藉由運動充實自己的生活,懷抱樂觀開朗的心情。相信不論實際年齡是多少,你永遠可以活得很年輕!活力操六大步驟:第一 檢測身體的老化程度幫助你了解自己的身體 ...


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