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誘惑心理的究破

作者:林鬱
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享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐

出版日期:2015-06-22
出版社:悅知文化
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減重不代表一定要清湯蔬果度日,即使是每週二天的斷食日也可以吃得美味、吃得健康,養成只吃真食物、好食材的飲食觀念,就能活化代謝力、增強免疫力,擺脫三高,輕盈一輩子!「不是在輕斷食?怎麼還吃這麼好?」作者 ...


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