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毛琪瑛

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微伸展，輕運動：徹底擺脫全身痠痛麻 (二手書)

作者：

毛琪瑛

出版日期：2015-07-31
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
給忙到不行、工作疲勞、久未運動、全身硬梆梆的你，真人全圖解，700張精細動作完全解析！6大身體區塊、21種最常見症狀，一天5分鐘，自己的痠痛自己救！　　　　　　　　　　「專業復健科醫師+物理治療師」獨 ...

微伸展，輕運動：徹底擺脫全身痠痛麻 (二手書贈品)

作者：

毛琪瑛

出版日期：2015-07-31
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
二手書贈品
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微伸展，輕運動：徹底擺脫全身痠痛麻 (二手書贈品)

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毛琪瑛

出版日期：2015-07-31
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完全圖解！自療健身 ：解決21種最常見症狀，告別全身痠‧痛‧麻 (二手書)

作者：

毛琪瑛

、郭乃榮、黃鼎棋合著
出版日期：2019-12-06
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻，常常反覆發作？為什麼明明治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬？關於痠痛麻，原來你能做的比想的多！復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰 ...

完全圖解！自療健身 ：解決21種最常見症狀，告別全身痠‧痛‧麻

作者：

毛琪瑛

、郭乃榮、黃鼎棋合著
出版日期：2019-12-06
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻，常常反覆發作？為什麼明明治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬？關於痠痛麻，原來你能做的比想的多！復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰 ...

讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解 (二手書)

作者：

毛琪瑛

、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪
出版日期：2019-05-03
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？「讓他們自己來吧！」能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁 ...

微伸展，輕運動：徹底擺脫全身痠痛麻

作者：

毛琪瑛

出版日期：2015-07-31
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
二手書徵求
給忙到不行、工作疲勞、久未運動、全身硬梆梆的你，真人全圖解，700張精細動作完全解析！6大身體區塊、21種最常見症狀，一天5分鐘，自己的痠痛自己救！　　　　　　　　　　「專業復健科醫師+物理治療師」獨 ...

讓他自己來（影音教學版） ：復健科醫師╳物理治療師帶著您在家做復健運動全圖解

作者：

毛琪瑛

、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪
出版日期：2020-06-04
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
158分鐘復健動作指導影音完整收錄全書運動，再加碼五支獨家影片一次擁有，雙重滿足！逐步示範，詳細解說彷彿醫師到我家復健運動，在家自己來！透過簡單運動選擇有能力、有尊嚴的生活●專業治療師親自示範，在家也 ...

讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解

作者：

毛琪瑛

、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪
出版日期：2019-05-03
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？「讓他們自己來吧！」能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁 ...
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