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江信慧

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瑜伽飲食養生全書

作者：

江信慧

出版日期：2005-05-05
出版社：商周出版
瑜伽風行歐美，也風靡到台灣。在台灣，練瑜伽的人日益增多，熟悉瑜伽體位的人，卻不知道為了減壓提神、增強活力、維持好身材而練的瑜伽，事實上也需要飲食的搭配，才能全方位達到身心一如。瑜伽飲食療法源自印度韋達 ...
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