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波諦帕卡撒(Bodhipaksa)

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請用正念疼惜自己：四個步驟，五種能力，為自己緩解人生遭遇的苦，修復情緒受過的傷 (電子書)

作者：

波諦帕卡撒(Bodhipaksa)

出版日期：2022-03-16
出版社：開朗文化
我們都期望身旁會有那麼一個人，能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。其實，「這個人」一直都在――因為，那就是我們「自己」。這些其實都是對「離苦得樂」的期望你是否常因失誤而自責，或不自覺在討好他人？你 ...
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