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洪建德

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排序方式

減肥教室（增訂版） (二手書)

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
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怎樣吃得更健康 (二手書)

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
本書正確記錄了營養保健入門的觀念，引導人們反璞歸真，追求自然飲食；同時注重生態，發揮同體大悲的精神，少吃肉，多注重生活科學的清貧思想，用簡單文句，解說一些看似便宜其實本益比相當高的食品，來介紹均衡營養 ...

防治糖尿病完全手冊 (二手書)

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
糖尿病在近20年內，在十大死亡原因中一躍為第五名。本書讓你在最短的時間內學到預防併發症的發生，同時免除不必要的禁忌，不會妨害生活，用原有的文化與習慣的方法，使你不再害怕。. ...

健康活到１００歲 (二手書)

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
高齡化社會中「老人」將打破刻板印象，消費市場也將改觀，科學的進步，延長了人類平均壽命，人生的階段每一個人都可以往後延伸，七十歲撿拾因為現實拋棄的計畫，開始逐夢並不是奢望，這是洪醫師在書中的精神。唯一的 ...

吃魚最健康 (二手書)

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
本書作者為醫師、營養學家，家族和海洋文化有五百年的歷史淵源，個人尚有四十年的美食經驗。因此，才能詳盡的從各種角度，諸如趣事、知識、料理及營養，來介紹174種神奇的沙西米和180種食用魚。也因此，本書是 ...

【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！ (電子書)

作者：

洪建德

出版日期：2025-01-04
出版社：原水文化

洪建德

醫師行醫40餘年之臨床診治精華！作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證，加入 ...

【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！

作者：

洪建德

出版日期：2025-01-04
出版社：原水文化

洪建德

醫師行醫40餘年之臨床診治精華！作者治療糖尿病40多年來，一本實證科學，終極目標緩解糖尿病。本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病協會臨床指引》最新版醫學來探討，並引關鍵論文佐證，加入 ...

糖尿病疑惑10大名醫解答 (二手書)

作者：王治元醫師、何一成醫師、

洪建德

醫師、翁瑄甫醫師、黃中瑀醫師、裴馰醫師、蔡世澤醫師、謝安慈醫師、謝勝湖醫師、簡銘男醫師
出版日期：2014-11-25
出版社：康鑑
二手書交易資訊
94個降血糖疑惑解答＋11個經典診療實例＋中醫調養祕訣中西醫雙管齊下，戰勝糖尿病！小心！每10秒就有1人死於糖尿病！注意！糖尿病高居10大死因第4名！做好血糖管理，遠離致命併發症●糖尿病可以根治嗎？● ...

健康生食

作者：

洪建德

出版日期：1999-07-15
出版社：生智文化事業有限公司
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減肥教室

作者：

洪建德

出版日期：1994-12-05
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
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吃素最健康

作者：

洪建德

出版日期：1998-02-18
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
除卻宗教、環保上的理由，根據醫學報告指出，素食可以降低血壓與膽固醇，對身體的健康有實質助益，同時又具有美容、減肥的效用，最近幾年已成為飲食的新趨勢。素食如果能夠注意攝取均衡的營養，應該是可以吃出健康、 ...

熱量控制ＤＩＹ：米元８０大卡

作者：

洪建德

出版日期：1998-08-12
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
米元80大卡是以米飯熱量為基準，發展同熱量當一個單位的計算方法。讀者可自已依此計算熱量、控制體重，也適合用於血脂過高、高血壓、心臟病、尿酸過高的治療飲食。◎這個概飲適合本國民情，以四分之一碗飯為基礎， ...

兒童保健櫥窗

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
「民以食為天」，不管大人或小孩，人人天天都和吃離不開關係。

洪建德

醫師是一位「吃」的專家，他在這本書裡，簡明易懂地將自己拿手本領：「怎麼吃、吃什麼」的專業觀念及常識帶給大家。愛吃蛋糕、巧克力的胖小子要看 ...

減肥教室（增訂版）

作者：

洪建德

出版社：聯經出版事業股份有限公司
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如何做菜最營養

作者：

洪建德

出版日期：1995-11-17
出版社：聯經出版事業股份有限公司
食物製作的目的，不外乎衛生、營養、口味等三者，其過程則依料理類別、難易度、花費的時間之不同而千差萬別；透過科學化調理系統的建立，才能讓食物調理充滿樂趣。本書除了將調理學的意義、重要性、日本的飲食文化、 ...
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