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低卡美味瘦身餐

作者:

火田朝子

出版日期:1998-05-26
「吃起來美味,還能夠健康的瘦身」-這才是減肥的真正意義。一般人的瘦身法則是,每天只吃蘋果度日,或是持續的吃超低卡的料理。且絕大多數的人都認為,如果不忍受一點痛苦的折磨,瘦身就不會成功,這真是令人遺憾的 ...


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