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瑟莉絲特．佩雷拉、艾黛兒．布里吉斯

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關節過度開展的肌力覺醒：給過度軟Ｑ者的修復訓練與瑜伽指南

作者：

瑟莉絲特．佩雷拉、艾黛兒．布里吉斯

出版日期：2024-12-21
出版社：莫克文化
你是否過於柔軟或關節能前後彎曲？如果你點頭是這樣，那就很有可能是……關節過度活動譜系障礙（JHSD）的人 調查發現，全球有10%-25%的人有關節過度活動性症狀，這意味著它比左撇子、身高超過六英尺，或 ...
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