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白土修

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核心腰力肌肉訓練：脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操 (二手書)

作者：

白土修

出版日期：2016-05-03
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
世界衛生組織ＷＨＯ調查，身體不適第一名，就是腰痛。平時缺乏運動，坐姿不良，久坐久站，長時間坐椅子，現代人背部肌肉大量減少，導致腰痠、下背痛、腿麻，日本脊椎外科名醫，傳授四步驟｢核心腰力訓練操」，強化腰 ...

核心腰力肌肉訓練：脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操

作者：

白土修

出版日期：2016-05-03
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
世界衛生組織ＷＨＯ調查，身體不適第一名，就是腰痛。平時缺乏運動，坐姿不良，久坐久站，長時間坐椅子，現代人背部肌肉大量減少，導致腰痠、下背痛、腿麻，日本脊椎外科名醫，傳授四步驟｢核心腰力訓練操」，強化腰 ...
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