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矯林江 主編

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她世紀Yoga書屋:我的第一本瑜伽書(附DVD)

作者：

矯林江 主編

出版日期：2010-01-01
出版社：中國紡織出版社
本書是為初學者量身打造的完全實用手冊，讓您從零開始學瑜伽，引領您從入門到精進。書中系統的瑜伽知識介紹，帶您進入神秘的瑜伽世界。循序漸進的動作編排，讓您輕鬆入門，快樂晉級。精美標準的動作圖片，配合呼吸法 ...

瑜伽從零輕鬆學-附贈DVD光碟一張

作者：矯林江. 主編
出版日期：2011-01-01
出版社：遼寧科學技術出版社
矯林江導師是中國瑜伽行業最重要的開創人之一，從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究，師從Chitrangda、Hemangini、Gaiendra、Kancha ...
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