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空腹養生の保健法 不吃早餐、健走10分鐘 1個月幫你變靚.變瘦.變年輕 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2013-08-21
出版社:台視文化
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來自日本少食健康熱潮「始祖」的新建議想要長壽的話,就是「不吃步行」!「空腹健行」──這是少食健康熱潮的肇始者與鼻祖──醫學博士石原結實醫師提倡的健康習慣。光是在空腹狀態下鍛鍊下半身,就能夠對預防疾病起 ...

春夏秋冬體溫力革命 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2009-11-25
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暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知!不到36.5度的身體,就是最容易生病、癌細胞最愛的身體!改變四季多病體質、提昇6倍抗病力,就要靠體溫力! 你是不是也是這種人?寒冷的冬天總是隨便沖沖澡 ...

輕鬆享瘦薑紅茶 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2003-04-01
出版社:漢欣出版社
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做個溫暖美人:體溫提升0.5℃,幫妳輕‧瘦‧美 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2014-03-20
出版社:人類智庫
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美麗從溫暖開始!超簡單的日常暖身妙方,給妳美肌、美體、好體質!● 從生活不調、手腳冰冷的原因,到各式各樣溫暖身體的方法,靠著每天的飲食,簡單的操作,讓妳不發胖、擁有水嫩肌,以及提升免疫力,達到溫暖身體 ...

好食物事典─圖解版 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2008-12-31
出版社:如何出版
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*順時養生,才是王道!*日本健康飲食療法權威,教你在不同季節吃正確的食物!*特錄:保持37℃體溫、百病不侵的「石原式健康食療法」。挑選好食物、吃得營養、遠離疾病!◎日本健康飲食療法專家石原結實博士,公 ...

先別急著吃三餐:真人實證!石原式少食健康法 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2009-02-24
出版社:如何出版
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◎醫學實驗證明,上萬病患見証分享,這樣吃,就不用打針吃藥!長壽研究專家、著作等身的自然醫學博士教你的驚奇健康革命!◎長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜健康書!◎耶穌、穆罕默德、釋迦牟尼、孔子也遵行的飲食法則 ...

任性式健康法:身體想吃的最健康 (二手書)

作者:石原結實
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任性的偏食有什麼不對?!大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊!奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物!對食物的喜惡,其實是一種體質的本能!別再強迫自己硬吃不喜歡的東西了!應該在身體有需要 ...

日本No.1自然醫學家的「健康保證班」:淨化 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2008-07-31
出版社:如何出版
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˙結合中、西醫學理,淨化血液、排水毒的食療健康法˙日本No.1自然醫學家的「慢性病治療寶典」˙揭開現代醫學無法治癒慢性病與難治重症的原因˙天天紅蘿蔔蘋果汁、生薑紅茶,少食多健康˙不用看醫生,不吃藥,疾 ...

排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法(三版) (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2019-06-26
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● 加拿大自然醫學醫師 王佑驊博士推薦●★日本暢銷百萬冊,十年長銷不墜★★7天就能見效的簡易溫熱療法!★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛,改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症!共58種常見病症▋體寒是生病 ...

冬天也能瘦:排水瘦身薑薑好 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2011-12-01
出版社:本事
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冬天懶得動,吃得多,胖得快,體質不好怎麼辦?風靡全日本千萬人,超簡單自然瘦身法,讓你冬天也能瘦!多喝水不見得是對的,當心越喝越腫!不愛上廁所一定是錯的,小心越來越胖!「喝水也會胖」不是形容詞,根據日本 ...

體溫提升0.5℃:免疫力增強100倍 (二手書)

作者:石原結實
出版社:康鑑
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石原結實「體溫健康法」集大成!包含飲食、運動、泡澡、按摩等等,各種日常生活中溫暖身體的妙方,不只提升免疫力,還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌!美味暖身食譜!附溫暖身體的暖食食譜,告訴妳哪些食物會讓身體寒冷, ...

空腹力革命:清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命! (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2009-02-25
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過度飽食=慢性自殺?!空腹力不是教你飢餓!清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!現代人生病的許多原因,都是因為吃太多!要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉,鍛鍊「空腹力」是最簡單又有效的方法!  ...

腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2013-04-19
出版社:尖端出版
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長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食,變瘦10公斤!!!甩肉不挨餓,早餐喝果汁,午餐晚餐正常吃,享「瘦」好簡單!●變瘦!●免疫力提升!●肌膚與內臟器官變年輕!常常感到身體不適就是因為 ...

黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升! (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2012-07-09
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吃得愈黑,身體就愈健康!2個簡單方法,就能讓你遠離醫生和藥物!日本亞馬遜書店讀者5顆星最高評價!日本最知名的養生專家石原結實博士雖然早已年過花甲,但每天看診、寫作,一年還舉行上百場演講,行程滿檔卻依舊 ...

這樣吃越吃越健康 (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2006-12-07
出版社:三悅文化
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您知道自己的體質是屬於「虛冷」還是「燥熱」呢?對於不同的體質,有益身體的食物也不盡然相同。想要健康長壽又美麗,就要懂得選擇對自己體質有益的食物!本書特選了日常生活中常見的肉類、蔬菜、魚貝類、水果、加工 ...


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