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芹澤 宏治 （監修）

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夢の３６０°開脚を叶える本 痛みなしに！ （エイムック）

作者：

芹澤 宏治 （監修）

出版日期：2016-10-14
出版社：N/A
“股関節を動かす”ことを体得できれば、上半身を倒しやすく開脚もしやすくなる。３６０°開脚を達成するために、股関節を動かす方法やカラダの使い方、エクササイズ法をステップ０から７まで段階的に解説する。【「 ...
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