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若杉

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停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (電子書)

作者：

若杉

出版日期：2022-10-05
出版社：大牌出版
＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。 　　★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (電子書)

作者：

若杉

出版日期：2022-10-05
出版社：大牌出版
＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。 　　★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版） (電子書)

作者：

若杉

出版日期：2024-08-28
出版社：大牌出版
★2024暢銷慶功版！療癒無數人心的溫暖之書！在紛紛擾擾的世界，你需要的不是讀懂他人的心，而是向內探索，讀懂自己，並用你喜歡的方式照顧自己。 ＼你的疲憊，是因為內心戲太多。／陪伴身心俱疲、無能為力的你 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版）

作者：

若杉

出版日期：2024-08-28
出版社：大牌出版
★2024暢銷慶功版！療癒無數人心的溫暖之書！在紛紛擾擾的世界，你需要的不是讀懂他人的心，而是向內探索，讀懂自己，並用你喜歡的方式照顧自己。＼你的疲憊，是因為內心戲太多。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】

作者：

若杉

出版日期：2022-10-05
出版社：大牌出版
＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代人心理 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】 (二手書)

作者：

若杉

出版日期：2022-10-05
出版社：大牌出版
二手書交易資訊
＼承認自己不夠好以後，整個世界都好多了。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮，帥氣地重新掌控自己的生活。★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題，句句戳中現代人心理 ...

DETROIT METAL CITY～重金搖滾雙面人～（8） (二手書)

作者：

若杉

公德
出版日期：2010-02-01
出版社：東立
二手書交易資訊
身為克勞薩II世的根岸崇一要繼續搞笑！這次他要因為被演歌歌手看上而跑去唱演歌，而且還要登上職業摔角的擂台與摔角選手對戰。而且居然還有幸與暗戀已久的相川小姐上賓館！而且擔任DMC替身的外國人3人組還造反 ...

聚焦時間管理法：只做最重要的事，活出最佳人生節奏 (二手書)

作者：

若杉

彰
出版日期：2020-10-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
行程排滿不一定帶來成就、沒意義的人際關係不用勉強維繫……好的時間管理，不是以最少時間做最多的事，而是重新定義「重要之事」！「每天工作都做不完，沒辦法早點下班。」「每年的年度計畫總是不了了之。」當你覺得 ...

押韻男（1） (二手書)

作者：

若杉

公徳
出版日期：2019-06-17
出版社：東立
二手書交易資訊
音樂（Ｒｈｙｍｅ）將會把我｜把世界（妳）改變｜！！！就讀都內高中的男主角．踏男是個普通的高中生，但他有一個不可告人的祕密…。那就是他的父親是一個【不賣座的饒舌歌手】。像這樣厭惡饒舌的踏男，某天卻遇上了 ...

這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法 (二手書)

作者：

若杉

友子
出版日期：2015-04-13
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？日本食養專家

若杉

奶奶數十年不生病的秘密！日本熱銷突破130,000冊！Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！現代人之所以會被各種文明 ...

顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！ (二手書)

作者：

若杉

友子
出版日期：2014-12-15
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
一直無法懷孕，以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看！日本讀者的見證：照

若杉

奶奶的方法改變飲食後，結婚第七年終於懷孕！AMAZON書店讀者★★★★真的很有效大力 ...

一菜一湯的健康奇蹟 (二手書)

作者：

若杉

友子
出版日期：2014-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
想戰勝疾病，飲食「反璞歸真」是關鍵！「一菜一湯」，吃出驚人自癒力！日本食養專家50年不生命的「飲食祕訣」貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！◎食安風暴下，到底怎麼吃才健康？　　台灣雖 ...

顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！ (二手書贈品)

作者：

若杉

友子
出版日期：2014-12-15
出版社：平安文化有限公司
二手書贈品
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顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！ (二手書贈品)

作者：

若杉

友子
出版日期：2014-12-15
出版社：平安文化有限公司
二手書贈品
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轉念的力量，擁抱一個不累的人生套書【停止內耗+停止怒氣內耗】

作者：

若杉

、戶田久實
出版日期：2024-10-09
出版社：大牌出版
每一天都非常珍貴，請讓幸福的時間越多越好。轉念笑看大小事，擁抱一個不累的人生練習停止生命的內耗，用你喜歡的方式照顧自己！第1冊 《停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格 ...
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