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茱蒂絲‧漢森‧拉薩特

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筋骨瑜伽圖解聖經：看就懂的255 圖解一本通 (二手書)

作者：

茱蒂絲‧漢森‧拉薩特

出版日期：2012-04-28
出版社：台灣明名文化
二手書交易資訊
寫給所有瑜伽愛好者的瑜伽體式實用寶典！本書自2009年在美國首度出版後，便在英語地區的瑜伽練習者中引發轟動，閱讀熱潮延續至今。練習瑜伽時，我們的身體都發生了哪些變化？如何才能準確完成每一個瑜伽動作？練 ...

瑜伽安全練習全書：捨棄積非成是的瑜伽迷思，找出適合自己的體位練習！

作者：茱蒂絲．漢森．拉薩特博士／物理治療師
出版日期：2024-10-17
出版社：橡樹林
★避免在瑜伽練習中受傷的必備指南★瑜伽導師、物理治療師、身體工作專家茱蒂絲．漢森．拉薩特將帶你好好認識瑜伽姿勢、糾正瑜伽誤解！「收尾骨來保護背部」「增加你的呼吸」「把腹部肌肉拉向背骨」在瑜伽課程中，遵 ...

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筋骨瑜伽圖解聖經：看就懂的255 圖解一本通

作者：

茱蒂絲‧漢森‧拉薩特

出版日期：2012-04-28
出版社：台灣明名文化
二手書徵求
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