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賈德森.布魯爾、蘇珊.阿爾柏斯

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不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮──《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書

出版日期:2024-05-21
你吃東西是真餓還是假餓?在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!《我不餓,但我就是想吃》內容簡介──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經 ...


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