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從頭練到腳-價值百萬的零成本健康小動作

出版日期:2010-06-01
本書是國家級社會體育指導員、健康鍛煉專家趙之心老師20年來將近2000場講座精華,介紹了從頭到腳全身各個部位容易出現的健康問題,教給你怎樣自測健康、預防疾病,講解了上百種簡單易行、隨時隨地都能做的健康 ...


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