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鄧琇文

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60天的蛻變旅程：運用手寫日記強化改變的信念，換一個健康的腦袋（全套二冊）

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出版日期：2022-05-16
出版社：木果文創有限公司
所有的改變都需要能量的灌注改變成功是日積月累的結果根據作者長年經驗發現每天花5 分鐘「手寫」健康管理日記＋5分鐘唸一篇《習慣要健康》運用自己與生俱來眼、耳、手感官所賦予的能量最可以輕鬆、省時的做出改變 ...

習慣要健康──每天只須花30分鐘，從此改變你的一生（健康管理禮盒8驚喜）

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鄧琇文

出版日期：2022-01-20
出版社：木果文創有限公司
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