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金承炫

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每天10分鐘 矯正錯誤姿勢緩解痠痛

作者：

金承炫

出版日期：2024-08-20
出版社：尖端出版
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每天10分鐘 矯正錯誤姿勢緩解痠痛 (電子書)

作者：

金承炫

出版日期：2024-08-20
出版社：尖端出版
＼＼10萬訂閱者期待的MOSTIC運動書／／如果你的姿勢不正確，也曾經感到疼痛，那麼你會需要這本書！起床後、坐在辦公椅上、睡覺前就可以完成的簡單動作。每天只需要堅持10分鐘的時間，跟著書中的教學，調整 ...
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