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吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食 (二手書)

作者:

陳小薇

出版日期:2018-08-18
出版社:創意市集
二手書交易資訊
食品科學博士 

陳小薇

  每天只有一點點時間能睡覺、睡再多還是覺得睏……明明哈欠連連充滿睡意,上床躺平卻還是翻來覆去無法入睡吃太飽坐在沙發就睡著;沒吃飽半夜餓醒真糟糕,睡前該如何吃較洽當?透過營養師提 ...

吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食 (電子書)

作者:

陳小薇

出版日期:2018-08-18
出版社:創意市集
食品科學博士 

陳小薇

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Costco減醣便當:網路詢問度超高!人氣組合自由配,最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理,一次搞定全家午餐+晚餐! (二手書)

出版日期:2021-04-03
出版社:創意市集
二手書交易資訊
媒體、網友一致推薦!Costco減醣便當超實用食譜!一肉多吃、尚青海鮮、豐盛配菜,天天變化美味,大份量食材更能得心應手!●吃得飽還能瘦! ●50+減醣便當全圖解 ●醣質熱量速查秒懂Costco人氣減醣 ...

Costco減醣便當:網路詢問度超高!人氣組合自由配,最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理,一次搞定全家午餐+晚餐!

出版日期:2021-04-03
出版社:創意市集
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運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫 (二手書)

出版日期:2017-03-16
出版社:創意市集
二手書交易資訊
專業營養師為你解答飲食疑惑,調配合適餐點。運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。運動知識X飲食營養,讓訓練效益事半功倍。城市運動正夯!路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看這本書。介紹於各式 ...

運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫 (電子書)

出版日期:2017-03-16
出版社:創意市集
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吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食

作者:

陳小薇

出版日期:2018-08-18
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食品科學博士 

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出版日期:2021-04-03
出版社:創意市集
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運動這樣吃就對了:營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫

出版日期:2017-03-16
出版社:創意市集
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