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壓力族的自助瑜伽-一周解壓瑜伽-美人生活館6(隨書附贈瑜伽示範VCD)
作者：
陳玉芬著
出版日期：2006-12-01
出版社：
中國大百科全書出版社
本書以圖文並茂的形式介紹了15分鐘完全解壓瑜伽之旅、30分鐘完全解壓瑜伽之旅、1小時完全解壓瑜伽之旅等內容。. ...
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青春不老瑜伽-(隨書附贈>)
作者：
陳玉芬著
出版日期：2006-04-01
出版社：
當代世界出版社
本書圖文並茂重點介紹了瑜伽。全書分為六大部分，系統介紹了如何進行準備活動，如何正當的放鬆，如何正確的呼吸，並詳細介紹了各種體位的練習，以及如何將瑜伽作為一種生活方式融入到日常生活中。. ...
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