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雷‧隆
身體後彎與扭轉瑜伽：保護脊椎、淨化臟腑、深化冥想的精準瑜伽解剖書 (二手書)
作者：
雷．隆
出版日期：2015-07-08
出版社：
大家出版
二手書交易資訊
清晰、多角度、精密的拆解動作，逐一呈現每個後彎及扭轉動作的順序、方向、強度與深度，沒有機巧捷徑，只有穩扎穩打。讓你透過理解來解開瓶頸，安全地開展伸縮扭轉練習。盡收體態校正、臟腑淨化、冥想深化之效！★專 ...
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身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 (二手書)
作者：
雷‧隆
出版日期：2014-03-10
出版社：
大家出版
二手書交易資訊
帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！ 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部關節伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展 ...
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上肢平衡與倒立瑜伽：激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書 (二手書)
作者：
雷‧隆
出版日期：2016-09-07
出版社：
大家出版
二手書交易資訊
★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集！★Bandha Yoga 創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南！★特邀國內醫學瑜伽權威 Judy老師 吳惠美 全文專業校訂！頸 ...
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瑜伽墊上解剖書：流瑜伽及站姿體位 (二手書)
作者：
雷‧隆
出版日期：2013-04-25
出版社：
大家出版
二手書交易資訊
帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師!!轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者瑜伽教室熱門用書生物力學＋生理學＋解剖學以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者可一邊翻閱一邊練習‧ 西方骨科醫生＋師事瑜伽 ...
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瑜伽墊上解剖書（全系列四冊套書）：專業骨科醫師精解，教學自修並用專業工具書 (二手書)
作者：
雷‧隆
出版日期：2016-09-07
出版社：
大家出版
二手書交易資訊
第一集《瑜伽墊上解剖書》山式（基礎） Tadasana前彎式（基礎） Uttanasana鱷魚式（基礎） Chaturanga Dandasana上犬式（基礎） Urdhva Mukha Svanas ...
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瑜伽墊上解剖書：流瑜伽及站姿體位
作者：
雷‧隆
出版日期：2013-04-25
出版社：
大家出版
帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師!!轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者瑜伽教室熱門用書生物力學＋生理學＋解剖學以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者可一邊翻閱一邊練習‧ 西方骨科醫生＋師事瑜伽 ...
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身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
作者：
雷‧隆
出版日期：2014-03-10
出版社：
大家出版
帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！ 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部關節伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展 ...
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上肢平衡與倒立瑜伽：激發腦內啡、活化心肺、調節神經系統的精準瑜伽解剖書 (電子書)
作者：
雷．隆
(Ray Long)
出版日期：2016-09-07
出版社：
大家出版
★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集！★Bandha Yoga 創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南！★特邀國內醫學瑜伽權威 Judy老師 吳惠美 全文專業校訂！頸 ...
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瑜伽墊上解剖書：流瑜伽及站姿體位 (電子書)
作者：
雷．隆
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出版日期：2013-04-25
出版社：
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出版日期：2014-03-10
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作者：
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(Ray Long)
出版日期：2015-07-08
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出版日期：2016-09-07
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雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅱ：關鍵體式
作者：
雷．隆
著／克里斯．麥西弗 繪
出版日期：2024-04-24
出版社：
堡壘文化
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要精選最關鍵的體式，教你──建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷──暢銷全球近20年──瑜伽初學者必備．全球師 ...
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雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ：關鍵肌肉
作者：
雷．隆
著／克里斯．麥西弗 繪
出版日期：2024-02-06
出版社：
堡壘文化
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要從關鍵的肌肉出發，教你──建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷──暢銷全球近20年──瑜伽初學者必備．全球師 ...
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作者：
雷．隆
著／克里斯．麥西弗 繪
出版日期：2024-04-24
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堡壘文化
現代瑜伽入門經典 新譯本▏台灣版獨家 作者序言▕結合科學 × 3D藝術 × 瑜伽修習之精要精選最關鍵的體式，教你──建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷──暢銷全球近20年──瑜伽初學者必備．全球師 ...
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