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悲傷復原力:一位心理學專家,也是位失去愛女的母親,透過「復原力心理學」,走過分離崩解的悲傷

出版日期:2023-09-26
面對至親至愛的離去,如果悲傷難免,我們可以做些什麼,度過這場巨大風暴?★ 紐約時報、華爾街日報,各大媒體溫暖推薦★ 

露西

博士「復原力」TED演講(The three secrets of resili ...

情緒藝術:喚醒內在力量,與和諧共舞

出版日期:2016-04-15
你知道「情緒」也是一種能量嗎?讓內在的愛流動 用藝術創作打開情緒的大門! 「藝術療癒」是學習愛自己最好的方式之一。《情緒藝術:喚醒內在力量,與和諧共舞》是一本具有多年臨床經驗的藝術治療大師─ ...

愛的語言練習本:非暴力溝通實作手冊

作者:

露西

出版日期:2012-07-01
出版社:N/A
  透過「觀察、感受、需要、請求」四個步驟,非暴力溝通法讓我們能觸及自己內在的聲音,也能學會傾聽他人的需要,讓彼此產生連結,享受全新的人際關係。  這四個步驟看似容易,但要打破習以為常的固定模式、養成 ...

青少女生存手冊:認識中學女生的交友問題,協助她建立自信、處理衝突的十堂課

出版日期:2020-02-05
出版社:橡實文化
青春期女孩的生活,比你想的還要複雜!她的自信心與安全感,來自同儕團體的喜愛與接納然而對社交的過度關注,也導致隨之而來的混亂不安如何引導她認識自我的價值,防止霸凌,並審慎使用社群媒體?青少女有哪些交友上 ...

快樂的人和你想的不一樣

出版日期:2014-02-20
出版社:凱特文化
快樂的人和你想的不一樣(Happy Relationships at Home, Work, & Play)為何有些人際關係能帶來快樂,但有些卻是極大的痛苦呢?我們要如何扮演好其中的角色?在網際網路盛 ...

玩多元藝術解放壓力

出版日期:2008-07-01
玩多元藝術解放壓力The Art of Emotional Healing情緒的流動有如河流,有堵塞時會造成焦慮、沮喪、不快樂等狀況,資深的藝術治療師卡帕席恩在工作坊中運用各種創意媒材,協助個人透過繪 ...

幸福的九個房間:發揮快樂的本能,發掘生活中的小確幸!

出版日期:2010-12-10
光中心主持人 周介偉 身心靈導師 賴佩霞 【幸福推薦】《享受吧!一個人的旅行》實踐版讓我們一起多愛自己、克服生活上小小的不完美。幸福,不用到處去尋找!偶爾縱容磅秤上的數字,妳會發現更美的自 ...

整頓妳的情緒房間:梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱

出版日期:2018-03-14
不安是因為在意,失落是因為期待,每一個情緒都有他的故事,妳只是需要回到屬於自己的時間與空間,把那些雜亂的感受與思緒,拿出來抖抖灰塵、清清洗淨,重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。來自全球數 ...


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