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馮永麗.曹紅娟.楊蘭著

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普通高校瑜伽課程教材

作者：

馮永麗.曹紅娟.楊蘭著

出版日期：2009-10-01
出版社：南開大學出版社
瑜伽運動是東方最古老的健身術之一，它起源於印度，距今已有五千多年的歷史。瑜伽簡便易學，具有強身健體的功效。在練習瑜伽的過程中，人的身體和精神相互協調配合，從而使身心和諧愉悅，並可以消除由現代社會各種壓 ...
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