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做自己心智的主人︰15分鐘讓大腦超靜定，7個解壓習慣╳66天刻意練習，重新掌握生活 (二手書)
作者：
麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2023-04-27
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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拒絕內耗、實現幸福的7個習慣超過30年實證，運用10個小技巧、20個自我鍛鍊，只要66天，為腦、身、心、靈設定不同的思考與反應模式，找回平靜與力量。★別被念頭綁架，用錯心智，就會錯過人生！腦科學家發現 ...
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15分鐘讓大腦超靜定︰成功者如何管理每日壓力？關鍵在7個好習慣 (電子書)
作者：
麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2024-06-26
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2024-06-26
出版社：
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