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黃淑馨

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代謝症候群自我管理 (二手書)

作者：

黃淑馨

出版日期：2016-04-01
出版社：上優文化
二手書交易資訊
根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。你還在一手雞排、一 ...

百變創意奶昔 (二手書)

作者：

黃淑馨

出版日期：2016-07-18
出版社：上優文化
二手書交易資訊
全家人的營養補充食品，提供您完美的體重及理想的體態，最佳營養需求指標！健康新體驗，幫助您擁有一個健康及活躍的生活型態，活力每一天！百變奶昔，裝進肚子變健康，用心品嚐創意奶昔，享胖、享瘦、享健康。. ...

心血管疾病自我管理 (二手書)

作者：

黃淑馨

出版日期：2017-02-09
出版社：上優文化
二手書交易資訊
冬天是心血管疾病好發的危險季節隨著國人生活飲食習慣日漸西化，高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸等冠狀動脈心臟病危險因子的發生率也逐年上升。心血管疾病目前已成為引發疾病或提前死亡的重要因素，根據研究，90% ...

低熱量高營養手工烘焙點心 (二手書)

作者：

黃淑馨

、劉郁玟
出版日期：2016-08-26
出版社：上優文化
二手書交易資訊
「動手做烘焙」儼然已經成為了國民運動，既然大家都想學做烘焙享受甜點，既愛美又要窈窕健康，那要怎麼才做得到呢？讓禁忌回到享受吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成了愛美女性的金箛咒？沒關係的，有了這本烘焙秘笈， ...

創意奶昔派對 (二手書)

作者：江淑燕、

黃淑馨

出版日期：2009-05-11
出版社：上優文化
二手書交易資訊
今天要介紹的是輕鬆有趣的奶昔派對，這在夏天非常受歡迎的滑口飲品，由水果、優酪乳，再加上調味的秘密武器製成，看完這本經由奶昔變化出的創意食譜，只要您願意遵循，即將讓您同時擁有健康、美麗及曼妙的身材！ 全 ...

創意奶昔派對 (二手書贈品)

作者：江淑燕、

黃淑馨

出版日期：2009-05-11
出版社：上優文化
二手書贈品
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清腸排毒，蘋果塑身便美麗 (二手書)

作者：蔣碩亞醫師 審定

黃淑馨

護理主管 食譜提供上優醫療營養編輯小組著
出版日期：2017-09-08
出版社：上優文化
二手書交易資訊
對膽固醇指數敏感想遠離癌症威脅，待廁所總是蹲太久　害怕失智症找上門，糖尿病別來煩想增加免疫力，最好能護肝有精神想要變美麗，皮膚不夠好，思緒不清楚希望更年輕十歲，不想節食瘦身不希望體臭影響人際關係……你 ...

愛上奶昔

作者：

黃淑馨

出版日期：2021-09-30
出版社：優品文化事業有限公司
愛上奶昔Milkshake輕鬆加有趣的奶昔派對！3分鐘快速補給＋養生享胖、享瘦、享健康由水果調味的秘密武器製成讓您同時擁有健康、美麗及曼妙的身材全家人的營養補充食品，提供您完美的體重及理想的體態，最佳 ...

代謝症候群自我管理

作者：

黃淑馨

出版日期：2016-04-01
出版社：上優文化
根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。你還在一手雞排、一 ...

百變創意奶昔

作者：

黃淑馨

出版日期：2016-07-18
出版社：上優文化
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心血管疾病自我管理

作者：

黃淑馨

出版日期：2017-02-09
出版社：上優文化
冬天是心血管疾病好發的危險季節隨著國人生活飲食習慣日漸西化，高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸等冠狀動脈心臟病危險因子的發生率也逐年上升。心血管疾病目前已成為引發疾病或提前死亡的重要因素，根據研究，90% ...

低熱量高營養手工烘焙點心

作者：

黃淑馨

、劉郁玟
出版日期：2016-08-26
出版社：上優文化
「動手做烘焙」儼然已經成為了國民運動，既然大家都想學做烘焙享受甜點，既愛美又要窈窕健康，那要怎麼才做得到呢？讓禁忌回到享受吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成了愛美女性的金箛咒？沒關係的，有了這本烘焙秘笈， ...

創意奶昔派對

作者：江淑燕、

黃淑馨

出版日期：2009-05-11
出版社：上優文化
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減醣高蛋白手工烘焙點心

作者：

黃淑馨

、劉郁玟
出版日期：2021-03-18
出版社：優品文化事業有限公司
讓禁忌回到享受吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成了愛美女性的金箛咒？沒關係的，有了這本烘焙秘笈，照著書上的低熱量配方玩烘焙，保證能夠讓這減重的禁忌悄悄退場，不再困擾妳。從做中學玩創意按照食譜做烘焙不僅僅是 ...

清腸排毒，蘋果塑身便美麗

作者：蔣碩亞醫師 審定

黃淑馨

護理主管 食譜提供上優醫療營養編輯小組著
出版日期：2017-09-08
出版社：上優文化
對膽固醇指數敏感想遠離癌症威脅，待廁所總是蹲太久　害怕失智症找上門，糖尿病別來煩想增加免疫力，最好能護肝有精神想要變美麗，皮膚不夠好，思緒不清楚希望更年輕十歲，不想節食瘦身不希望體臭影響人際關係……你 ...
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