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齋藤孝

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追求100分，不如拿出100％：換個角度發現自己的美好價值

作者：

齋藤孝

出版日期：2022-09-28
出版社：台灣東販股份有限公司
給所有覺得自己不夠好的人換個角度想就能提升自我肯定有很多方法可以提升自我肯定感。重要的是你看待事物的方式以及思考的方式。這本書是從前人留下的寶物中，收集能提升自我肯定感的話語。這些話語從今以後都能成為 ...

孤獨的力量：即使不被理解，仍要面對真正的自己，才能真正富有與自由。

作者：

齋藤孝

出版日期：2016-10-28
出版社：三采文化股份有限公司
人生中不可避免的孤獨，是通往成長的儀式。學會一個人安靜，才能看懂世界的熱鬧。走一條人跡罕至的路，才能看見最美的花朵。忍受這一刻的孤寂，是為了下一秒的高高躍起。不再努力討人喜歡、不再從喧嘩中找到慰藉、不 ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信

作者：

齋藤孝

出版日期：2024-03-15
出版社：樂金文化
★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★寫給纖細敏感的人，刻意變得鈍感的心靈練習這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得 ...

什麼是真正的堅強？：具備受挫的勇氣，學會重來的能力【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.1】

作者：

齋藤孝

出版日期：2024-02-06
出版社：幸福文化
★系列作在日本銷售突破26萬冊！★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書──寫給當代的「人生教育」系列第一彈──透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界，在每次跌跌撞撞中重新起身。關於學習、關於人際 ...
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